Tìm hiểu chung về bệnh án tăng huyết áp sử dụng collagen

Những bệnh nhân có bệnh án tăng huyết áp khi muốn bổ sung collagen bằng các sản phẩm thực phẩm chức năng cần phải lưu ý những điều quan trọng sau đây:

  • Sử dụng hàm lượng collagen phù hợp, vừa đủ tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có sự lựa chọn sản phẩm tốt nhất cũng như ứng biến kịp thời trước những tình huống ngoài mong muốn.
  • Kiểm soát cân nặng
  • Mỗi ngày nên thường xuyên tập thể dục ít nhất trong 30 phút, có thể lựa chọn những bộ môn/ hoạt động nhẹ nhàng.
  • Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
  • Rau xanh giàu Kali
  • Các loại ngũ cốc
  • Trái cây chứa ít đường
  • Hạn chế dùng các loại thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp hay các món ăn chứa nhiều chất béo bão hòa.
  • Trong các bữa ăn nên hạn chế muối: Mức khuyến cáo là dưới 2.5mg.
  • Bỏ thuốc lá
  • Không sử dụng thức uống có cồn
  • Tránh căng thẳng
  • Hạn chế cafein
  • Theo dõi chỉ số huyết áp tại nhà đồng thời tái khám bệnh đúng hẹn.

Bệnh nhân có bệnh án tăng huyết áp để chủ động hạn chế tối đa nguy cơ mắc phải những biến chứng của bệnh, cần phải nghiêm túc thực hiện phác đồ điều trị đã đưa ra, không tự ý mua và sử dụng thuốc điều trị bệnh đồng thời, theo dõi đều đặn chỉ số huyết áp.

Lý do nào thành phần collagen lại tốt đối với người bị huyết áp cao?

Giữa bệnh huyết áp cao và collagen có mối quan hệ mật thiết với nhau:

  • Thành phần collagen có khả năng sửa chữa cơ bắp: Bởi thành phần này giúp tăng cường cho cơ bắp và một trong số những bộ phận quan trọng của cơ thể đó là tim.
  • Collagen còn có tác dụng giảm cân vì vậy rất tốt đối với những ai có bệnh án tăng huyết áp: Theo nhiều nghiên cứu khoa học việc bổ sung thành phần collagen giúp ích rất nhiều trong việc giảm cân, sau một thời gian sử dụng lượng mỡ đã giảm đi đáng kể.
  • Giảm độ cứng của động mạch: Độ cứng của động mạch có mối liên hệ mật thiết tới sự việc phát triển của bệnh huyết áp cao và bệnh tim. Nhưng thành phần collagen có thể làm giảm đi độ cứng của động mạch.
  • Giúp tập luyện nhiều hơn: Việc bổ sung collagen sẽ giúp sửa chữa và bôi trơn xương, cơ bắp cũng như dây chằng từ đó việc tập luyện hoạt động thể chất trở nên dễ dàng hơn, đồng thời giảm huyết áp.
  • Thúc đẩy quá trình lưu thông máu: Thành phần collagen giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu đồng thời giảm số lượng, áp lực căng thẳng đến động mạch, giảm áp lực lên tim.

Hy vọng qua giải đáp chi tiết về băn khoăn người có bệnh án tăng huyết áp có được bổ sung collagen hay không trên, đã phần nào giúp bạn có câu trả lời về vấn đề này cũng như biết cách bổ sung dưỡng chất cho người bệnh. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu và mối quan tâm tới nội dung này hãy truy cập vào website hoặc liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn thêm nhé!.

Tham khảo: collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *